Ajankohtaista

Hei kaikki, pidän treeniohjauksista taukoa 13.4 asti ja perun tähän asti jo sovitut ohjaukset. Treeniohjelmia ja niihin päivityksiä teen meilitse normaalisti, jos siis esimerkiksi kotitreenit tai juoksuohjelmat kiinnostaa, ota yhteyttä. Myös palaverit puhelimitse tai skypessä toimii edelleen.
.
Aion itse kantaa vastuuni ja hoitaa oman ruutuni niin hyvin kuin mahdollista korona epidemian suhteen. En siis esimerkiksi treenaa kuntosalilla vaikka osa yksityisistä saleista näyttää pitävän ovensa auki. Kaikilta muiltakin osin toteutan kaikkia suosituksia ja rajoituksia mitä on tullut ja tuleman pitää, jotta tämä tilanne koronan suhteen ei karkaa käsistä ja sen piikit olisi mahdollisimman nopeaa myös hallinnassa. En halua omalta osaltani yhtään enempää lisätä terveydenhuollon taakkaa ja ottaa riskiä levittää tautia eteenpäin vaikka itse säilyisin terveenä. Samaa asennetta toivon kaikilta muiltakin ja todellakin selkärankaa tarkastella omaa suhtautumista ja ajattelua tilanteen suhteen jos esimerkiksi omista harrastuksista luopuminen hetkeksi kirpaisee kovinkin syvältä. Oman navan, oman edun ja omien intressien aika on taas myöhemmin, jos nyt hetkellisesti tuntuu jostakusta hankalalta katsoa vähän laajemmin maailmaa, toisia ihmisiä ja yleistä etua. Sitä paitsi tämä tilanne voi olla myös mahdollisuus opetella liikkumaan ja treenaamaan muilla tavoin ja myös ulkona. Mikä loistava tilaisuus aerobisen peruskunnon kohotukseen kävellen tai jopa juosten. Positiivista asennetta, hyvää tatsia ja mielikuvitusta kehiin treenien ja liikkumisen suhteen kaikille. Elämä on mahdollisuus♥️

Yhteistyökumppanit

Sportsnutrition

Tilauksiisi saat 10 % alennuksen käyttämällä alennuskoodia MARIKA10

171