Palvelut


Henkilökohtaiset palvelut tavoitteiden mukaan:

  • kuntosaliohjelmat
  • ohjatut treenit kuntosalilla
  • ruokavaliot
  • ruokavalio ja ravitsemus -ohjaus
  • lajia tukevat voimaharjoitteluohjelmat (juoksu, maastohiihto)
  • treeniohjelmat ja opastukset kuntoilijoille (juoksu, maastohiihto)
  • palvelut ostettavissa yksittäisinä tai useamman kerran paketteina, palvelupaketteina (3kk-6kk) tai ne voidaan räätälöidä asiakkaan tarpeiden mukaan
  • veloitukseton alkutapaaminen

Ryhmille tilaisuuksiin ja tapahtumiin:

  • luennot terveellisestä ja sporttisesta elämäntavasta omiin kokemuksiin ja esimerkkiin pohjautuen (pohjana tutkimustieto ja faktat)

Toimin:

  • Oulussa, Muhoksella ja Oulun lähialueella
  • toiminimellä enkä ole näin ollen sidoksissa mihinkään kunto- tai liikuntakeskukseen
  • toimintaympäristö asiakkaan mukaan: kuntosali (Oulussa esim. ClassicGym, Muhoksella TähtiAreenan kuntosali), liikuntakeskus (Muhoksella esim. Laiffi), työpaikan kuntosali, ulkoliikuntapaikat, kuntoradat jne.